湘西土家族苗族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
湘西土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为雨，气温19℃，湿度95%，83-4级。
未来一周天气：04-25【 晴 】14~31℃，04-26【 小雨 】17~26℃，04-27【 大雨 】17~22℃，04-28【 小雨 】13~23℃，04-29【 多云 】11~24℃，04-30【 多云 】12~24℃，05-01【 多云 】15~26℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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